Miért fontos a víz masszázs után?

Miért fontos a víz masszázs után?

Masszázs után mindig megkínálom a vendégeimet egy pohár vízzel.

De miért fontos a víz masszázs után?

Én még arra is megkérem őket, hogy amikor hazaér, akkor is igyon meg 1-2 pohár vizet.

Egyszerű magyarázata van, mégpedig az, hogy a masszázs során fokozottabb lesz a nyirokkeringés a méreganyagok elkezdenek kiszállingózni a sejtekből, és a sejt közötti térből a nyirokkeringés igyekszik azt elszállítani. Ha vizet juttatsz a szervezetedbe, akkor ezt a folyamatot segíted felgyorsítani és nem lesz ideje a méregnek újból visszajutni a sejtekbe. És egyszer csak kijut a szervezetedből a vizelettel.

Röviden ez a lényege, hogy miért kínálom meg a vendégeimet egy pohár vízzel masszázs után.

Van egy fontos dolog a vízivással kapcsolatban, amit egyfolytában hajtogatok a vendégeimnek, ismerőseimnek. És ez a vízivás fontossága. Ugyanis testünk 60-70%-a víz, és a nap folyamán kb 2,5 liter vizet veszítünk (vizelet, széklet, kilélegzett levegő, izzadás, stb). Ezt a rengeted vizet pedig pótolni kell.

Egyik kolléganőm nem szeret vizet inni. Nagyon keveset iszik egy nap. Persze panaszkodik, hogy fáj a feje, és elég gyengének érzi magát. Ilyenkor szó nélkül odaviszek neki egy pohár vizet és ott állok mellette, amíg meg nem issza. Aztán egy kis idő múlva viszem neki a második pohár vizet is. Az elsőt még szó nélkül megissza. A másodiknál már elkezd panaszkodni, hogy ő ennyi vizet nem tud meginni! Mivel szigorúan nézek, kortyonként, de legyűri.

Sajnos elég sok olyan vendéggel találkozom, aki azt mondja, hogy kevés vizet iszik. Ők talán még egy litert sem fogyasztanak el naponta. Gondolom te is tudod, hogy min. 1,5 litert, de inkább 2-3 litert kellene meginni egy nap.

Miért fontos a víz masszázs után?

(Kép forrása: Mennyi vizet veszít testünk egy nap? | Aqua Vital Hungary Kft.)

Ezért is a legfontosabb a víz masszázs után.

Már rengeteg féle magyarázatot adtak a vendégeim arra, hogy miért nem isznak többet:

  • nem vagyok szomjas
  • már az egy pohár után is úgy érzem, mintha tele lenne a gyomrom
  • ha többet iszok, folyamatosan wc-re kell járnom
  • nem szeretem a vizet
  • mindig elfelejtek inni
  • nincs rá időm

Szerintem ezek csak kifogások.
Az utolsó meg főként.

Ok, elfogadom ezeket a kifogásokat, azonban mindegyikre van megoldás!

Íme:

1. Reggel, mielőtt munkába indulsz, tölts meg egy 1,5 literes palackot vízzel.

2. Vidd magaddal a munkahelyedre.

3. A vizet tedd az íróasztalodra, vagy a közeledbe, de úgy, hogy szem előtt legyen. (Ezt már rögtön a megérkezésedkor, még a számítógép bekapcsolása előtt tedd meg!)

4. Tegyél ki az üveg mellé egy 2 dl-es poharat is.

5. Állítsd be a telefonodat, vagy az órádat, hogy 60 perc múlva jelezzen. A jelzéshez írd be, hogy: VÍZ!

6. Amikor jelez a telefonod, öntsd tele a poharat vízzel.

7. Idd meg a pohár vizet!

8. Ismét állítsd be a telefonodat, hogy 60 perc múlva ismét jelezzen.

9. És igyál újból és újból…

Így egy 8 órás munkanap alatt megiszol több mint 1,5 liter vizet.
Majd ha hazamész, folytasd a vízivást ugyanígy. Üveg tele, szem előtt legyen, 60 perc jelzés, ivás. Így délután még megihatsz közel 1 litert. Az már 2,5 liter víz. Ami már egész jónak mondható.

Ha mégsem tudsz meginni egyszerre 2 dl-t, akkor állítsd be fél órára a telefont és csak félig töltsd a poharat. A végeredmény ugyanaz.

Ha pedig aznap masszázson is jártál, utána mindenképp igyál még több vizet.

Gyere az anyaMasszazs-ba és Te is kapsz masszázs után egy pohár vizet.

Árak – Anyamasszázs (anyamasszazs.hu)

Sokaknak a sűrű wc-re járás okoz gondot. Sajnos ez szinte elkerülhetetlen, hiszen ez természetes folyamat. De a jó hír, hogy ez inkább csak az elején okoz gondot, amikor a szervezet a furcsa változásra (jé, rendszeresen kapok vizet!) így reagál. Amikor a szervezet hozzászokik a rendszerességhez, vagyis megtanulja, hogy mindig, szinte azonos időben, és rendszeresen megkapja a neki szükséges vízmennyiséget, akkor már nem kell olyan sűrűn wc-re járni.

Mi van, ha nem szereted a sima vizet? ízesítsd gyümölccsel, zöldséggel. Vagy igyál hígított, frissen préselt zöldséglevet.

Van pár jel, amikor már a szervezet a vészjelzéseit küldi, mert már nagyon szomjas. Ilyen amikor:

• úgy érzed, innod kell, azaz érzed a szomjúságot
• az ajkaidat nyalogatod
• összesűrűsödik a nyál a szádban
• sárga a vizeleted színe

Ne várd meg ezeket a jeleket! Igyál jóval előtte!

És most kérlek menj oda a csaphoz és igyál egy pohár vizet! 🙂

Reflexzónás talpmasszázs

Mindig járj egy lépéssel a Covid előtt!

Véget ért a nyár, újra nyakunkon a vírus. De Te ne félj tőle, hanem inkább előzd meg a betegséget az immunrendszered felturbózásával!

Rengeteg hírt hallani, olvasni a vírusról, az oltásról, magáról a betegségről és annak szövődményeiről. Mindezzel szemben szinte semmit nem hallani arról, hogy mennyire fontos a megelőzés, az immunrendszer karbantartása, vagy az, hogy minél kevesebb tünettel, szövődménnyel járjon a betegség, ha már valaki elkapta.

Pedig ebben az esetben a szervezet védekező erejének a segítése lenne a legfőbb cél.

Miért hiszem, hogy ez a legjobb befektetés, amit ma megtehetsz?

A legjobb védekezés a támadás! Ha a vírus bejut a szervezetedbe, akkor az immunsejteknek meg kell támadniuk a vírust, hogy legyőzzék őket, de ez csak akkor sikerülhet, ha megfelelően felvértezed őket.

 Erősítsd meg az immunrendszeredet, vagyis vegyél fel egy pajzsot a vírussal szemben.

Ezt többféleképpen megteheted. Például az

  • egészségesebb étkezéssel
  • sok-sok immunrendszert erősítő tápanyag bevitelével
  • C és D vitaminnal
  • gyógyteák,
  • gyógynövények rendszeres fogyasztásával
  • rendszeres mozgással

Mindezek mellé még egy olyan dolgot javasolok neked, amit biztosan nem utasítasz vissza, ha a vírus elleni küzdelem a cél.

Ez ugyanis amellett, hogy erősíti az immunrendszeredet, még jól is esik, kényelmes, pihentető, relaxáló hatású. Tehát nem csak a testedre, de a lelkedre is pozitív hatással lesz.

Most már kíváncsi vagy mi ez, igaz??

Elárulom neked. Ez a:

45 perces gyógyhatású (reflexzónás) talpmasszázs

És hogy hogyan segít neked a talpad masszírozása leküzdeni a vírust?

  • a talpon található reflexzónákon keresztül stimuláljuk a belső szerveket, szervrendszereket
  • segíti az immunrendszer kiegyensúlyozott működését
  • beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait
  • harmonizálja az immunrendszert, az idegrendszert és a hormonrendszert

Mindez együtt felel a betegségek elkerüléséért, illetve a betegségek leküzdéséért.

Gondolom a Te célod is az, hogy ezt a sok ember életét megkeserítő vírust legyőzzük. Ehhez viszont egy jól működő immunrendszerre van szükséged.


Mitől ennyire hatékony a reflexzónás talpmasszázs?

A talp masszírozása nem csak a lábra hat, hanem a talpon található reflexzónákon keresztül a belső szervekre, így az immunrendszerre is, de a lélekre is igen pozitív hatással van.

De segíti a szervezetet a méregtelenítésben (salaktalanításban) is. Ha úgy érzed, hogy ez a te szervezetedre is ráférne, akkor szintén tökéletes választás a reflexzónás talpmasszázs.

Ugyanis 5-8 alkalom alatt elérhető, hogy

  • a sejtekben felhalmozódott toxinok kiürüljenek
  • a pangó nyirokfolyadék áramlását beindítsa, és
  • a szervezet fellélegezhessen
  • így már hatékonyabban tudja felvenni a harcot a vírus ellen

Vagyis ez a módszer az egyik legtermészetesebb és leghatékonyabb védekezés a vírus ellen!

Milyen formában vehető igénybe a reflexzónás talpmasszázs?

Az első gondolatom az volt, hogy 2, 5 vagy 8 alkalmas bérlet formájában kínálom Neked ezt a reflexzónás talpmasszázst.

De eszembe jutott egy jobb ötlet!

Mond meg te, hogy hány alkalommal szeretnél jönni reflexzónás talpmasszázsra. A választás a Tiéd. Válassz a pénztárcádnak vagy az immunrendszerednek megfelelően. Persze egy kis segítséget adok ahhoz, hogy melyik lenne Neked a legmegfelelőbb.

 Ha

  • még soha nem jártál talpmasszázson,
  • nagyon régen voltál
  • nem vagy biztos benne, hogy ez neked való
  • mindenképp szeretnéd kipróbálni

akkor Neked 2-3 alkalmat javasolnék első körben.

A 2 vagy 3 alkalmas bérlet mellé jár egy kis ajándékcsomag meglepetéssel (összesen 1.000 Ft értékben).

Ha

  • alapvetően nincs túl sok egészségügyi gondod
  • szoktál néha beteg lenni
  • szeretnéd kicsit felturbózni az immunrendszeredet

akkor Neked 4-5-6 alkalmat javasolnék.

Az 4-5-6 alkalmas bérlet mellé jár egy kis ajándékcsomag meglepetésekkel + egy szép sál + egy 15 perces indiai fejmasszázs (összesen 2.500 Ft értékben).

 Ha

  • vannak kisebb-nagyobb betegségeid
  • de ezek még nem igényelnek komoly orvosi beavatkozásokat
  • célod az immunrendszer javítása, a további betegségek elkerülése

akkor Neked 7-8-9 alkalmat javasolnék.

A 7-8-9 alkalmas bérlet mellé jár egy kis ajándékcsomag meglepetésekkel + egy szép sál + egy 30 perces hátmasszázs (összesen 4.500 Ft értékben).

Nézd meg a bérletek árait és, hogy milyen ajándékok járnak a gyógyhatású (reflexzónás) talpmasszázs bérlet mellé:

 alkalmak száma:

2

3

4

5

6

7

8

9

45 perces reflexzónás talpmasszázs

bérlet ára:

9 000 Ft

13 500 Ft

18 000 Ft

22 500 Ft

27 000 Ft

31 500 Ft

36 000 Ft

40 500 Ft

ajándékok:

ajándék értéke: 1 000 Ft

ajándék értéke: 2 500 Ft

ajándék értéke: 4 500 Ft

kis ajándék-csomag

kis ajándék-csomag

kis ajándék-csomag

színes kendő

színes kendő

színes kendő

15 perc indiai fejmasszázs

30 perces hátmasszázs

Siess, mert a bérletek darabszáma véges!

(összesen 12 darab érhető el, ugyanis szeretnék minden vendégre maximális figyelmet fordítani a kezelések során és ugyanilyen fontos, hogy tudjak szabad időpontokat is adni a bérlettel rendelkező vendégeknek)

Ez a lehetőség a mai naptól csak október 9-ig érvényes!

 

Próbáld ki a talpmasszázst, hogy ne csak elképzeld, hanem át is éld a varázsát és a hatását.

Kerüld el a betegséget vagy győzd le sikerrel a vírust a reflexzónás talpmasszázs segítségével!

 

Október 9- ig, ajándékokkal!

Hívj vagy írj üzenetet és kérd a gyógyhatású (reflexzónás) talpmasszázs bérletet:

20/381-55-63

anyaMasszazs.hu

https://www.facebook.com/anyamasszazs

Dabóczyné Gyenei Ágnes

Dabóczyné Gyenei Ágnes

 Ki az, aki masszíroz?

 Dabóczyné Gyenei Ágnes vagyok, reflexológus-természetgyógyász, gyógymasszőr és életmódterapeuta.

2014 óta végzem a reflexzónás talpmasszázst, ezzel segítve a vendégeim gyógyulását, illetve csökkentem masszázzsal a vendégeim hát, derék, nyakfájását.

Keress bátran és védekezzünk közösen a természet erejével is a vírus ellen!

 

 Válaszok a gyakran feltett kérdésekre:

Milyen gyakran érdemes menni talpmasszázsra?

A Gyógyhatású (reflexzónás) talpmasszázsnál fontos a kúraszerű alkalmazás, így fejti ki leginkább a hatását és erősíti hatékonyan az immunrendszeredet.

Ezért azt javasolom, hogy lehetőleg heti 1-2 alkalommal vedd igénybe a reflexzónás talpmasszázst.

Meddig érvényes a bérlet?

A fent leírtak miatt a bérletek érvényességi ideje a következőképpen alakul:

2-3 alkalmas: 1 hónapig érvényes

4-5-6 alkalmas: 2 hónapig érvényes

7-8-9 alkalmas: 3 hónapig érvényes

Természetesen, – ha ismét bezárásra kényszerülünk-, a bérletek érvényességi ideje annyival meghosszabbodik!

Helyileg hol van a talpmasszázs?

Székesfehérvár, Almássy telep 1. fsz. 4.

Hogy lehet megvásárolni a bérletet?

Az általad kiválasztott bérletet a masszázs helyszínén tudod kifizetni kézpénzben, de átutalással is fizethetsz. Számlát a vásárlás után minden esetben adok.

Fontos!!

Vannak olyan betegségek, állapotok, amelyeknél a talpmasszázs nem vehető igénybe. Kérlek, nézd át a listát, mielőtt bérletet vásárolsz:

  • fertőző betegségek
  • láz
  • legyengült állapot
  • heveny gyulladás
  • rosszindulatú daganat, illetve ezzel kapcsolatban kapott kemoterápia vagy sugárkezelés
  • fertőző bőrbetegség
  • nyílt bőrsérülés (a masszírozandó területen)
  • vérzékenységgel járó betegségek
  • vénás problémák (pl. mélyvénás trombózis)
  • visszérgyulladás
  • pacemaker
  • szívbetegségek
  • gerincsérv
  • előrehaladott csontritkulás
  • terhesség 1-3 hónapja
  • menstruáció 1-3 napja
  • ha az orvos nem javasolja
  • alkoholos állapot

 
Hívj vagy írj üzenetet, és kérd a gyógyhatású (reflexzónás) talpmasszázs bérletet:

20/381-55-63

anyaMasszazs.hu

https://www.facebook.com/anyamasszazs

Talpmasszázs reflexológia

Talpmasszázs reflexológia

Mi is a különbség a talpmasszázs és a reflexológia között?

Ez két önálló szó. De vajon van különbség közöttük? Talpmasszázs reflexológia.

Pár ismerősnek feltettem a kérdést:
Mi a különbség a két szó között: talpmasszázs reflexológia

A válaszok:
– nincs különbség
– ugyanazt jelenti
– mindkettő masszázs és mindkettő a talppal foglalkozik

Ha Te is így gondolod, akkor olvasd tovább a cikket, meg fogsz lepődni!

Nézzük, mi is a különbség a talpmasszázs és a reflexológia között?

Talpmasszázs

A talpmasszázs egy nagyon kellemes, nyugtató vagy éppen frissítő masszázsfajta. Átmasszírozza az egész talp területét, sőt a sarokrészt, a boka területét és a lábfej háti részét is érinti.

Ha a talpmasszázst kiegészítjük természetgyógyászati szaktudással, gondolkodásmóddal, abból lesz a reflexológia. Ugyanis a reflexológus természetgyógyász.

A természetgyógyász az emberre nem úgy tekint, mint aki testrészekből, szervekből áll, hanem mint egy egységes egész.
Test-lélek-szellem egysége.
Egy reflexológus innen indul ki. Ha kezébe vesz egy lábfejet, és végigsimít rajta, tapogatja, nyomogatja, nem csak arra koncentrál, hogy melyik szerven érez elváltozást, hanem figyeli a reakciókat, keresi az okokat, az összefüggéseket.

Ha valakinek pl. az emésztésével van problémája, akkor a reflexológus egy méregtelenítő masszázsprogramot alkalmaz, emellett a talpon megmasszírozza az adott terület zónáját is, és ebben az esetben a mellékvese zónáját is. Közben természetesen figyel minden elváltozásra. Az elváltozások érinthetik a láb, lábujjak, vagy az adott terület színét, hőmérsékletét, alakját, keménységét-puhaságát.

A reflexológus a masszírozás mellett életmódbeli tanácsokat is ad.
Ilyen lehet az:

• étkezés
• torna
• ujjtartások
• gyógyteák fogyasztása
• természetes alapanyagú készítményeket ajánlása
• népi gyógymódok
• és jótanácsokkal is ellátja a beteget.

A reflexológus összeállít egy kezelési tervet, amelyben leírja, hogy előreláthatólag hány alkalommal szükséges masszírozni, milyen rendszerességgel, mennyi ideig.
Javaslatot tesz a betegnek, hogy saját maga mit tehet a gyógyulásáért, vagyis a fent felsorolt életmódbeli tanácsokból összeállít egy csokrot.

De ugyanilyen fontos tényező a betegség lelki háttere. A reflexológus próbálja megtalálni ennek az okát, természetesen ami csak a beteg segítségével történhet.

Mindezek alapján mondhatnánk azt is, hogy a reflexológus gyógyít. De ez nem így van. A jó reflexológus segít a betegnek, hogy beinduljon a szervezet öngyógyító mechanizmusa. Vagyis a természetgyógyász-reflexológus nem gyógyít, hanem abban segíti a szervezetet, hogy az, a saját öngyógyító folyamatait aktivizálja. Vagyis itt is érvényes a test-lélek-szellem egysége.

Ebből látható, hogy az alapvető különbség a talpmasszázs és a reflexológia között, az, hogy a reflexológus betegeket kezel, vagy betegséget előz meg, a talpmasszőr pedig egészséges embereket. A fő hangsúly a betegségmegelőzésen és az egyensúly fenntartásán, az egyensúly visszaállításán, a gyógyulás segítésén  van.

Nagyon leegyszerűsítve azt is mondhatnánk, hogy a talpmasszázs inkább egy wellness, egy megelőző-, a reflexológia pedig egy gyógyulást elősegítő kezelés.

Ezzel nem azt szeretném mondani, hogy aki egészséges, az ne menjen reflexológushoz és fordítva. Ám komolyabb betegségeknél érdemes reflexológusra bízni a kezelést.

Talpmasszázs reflexológia

Dabóczyné Gyenei Ágnes

Dabóczyné Gyenei Ágnes

Reflexológus, Életmód-terapeuta, Gyógymasszőr

06-20/381-55-63
anyamasszazs.hu